正しい姿勢と歩き方ウォーキング

3月11日（月）参加者22名

快晴の中、瀬谷北口公園を出発し本郷公園へ向かいました。

ストレッチに始まり靴の紐の結び方講座も含め、正しい姿勢での歩き方を学び楽しくウォーキングをしてきました。