カテゴリー: 女性委員会

10月17日（金）10：00～瀬谷第三公園（瀬谷センター隣）ウォーキング講習会を行います。正しい姿勢と歩き方を「瀬谷水緑の健康ウォーキングの会」名雪　勝利 地域指導員を講師に迎えます。秋の空気をたっぷ...

2月7日（金）地域指導員を招き、ハマトレ講習会を開催しました。お家の中でもトレーニングできる運動を中心にストレッチや歩き方、バランス運動など様々なアドバイスをいただき実施しました。また、靴紐のしっかり...

5月24日（金）　参加者10名 女性委員会主催　ワークショップ・アロマの香りキャンドル作りを行いました。キャンドルが固まらないうちにドライフラワーを飾り、それぞれ個性あふれるキャンドルを楽しく制作しま...

3月11日（月）参加者22名 快晴の中、瀬谷北口公園を出発し本郷公園へ向かいました。